A estudante monteirense completou os 5km da prova em 25 minutos, destacando o evento como um marco de superação pessoal e incentivo ao esporte regional.
PRATA, PB – O domingo foi de movimentação intensa e celebração esportiva na cidade de Prata, no Cariri paraibano. O evento Running Prata reuniu atletas de diversas localidades, incluindo o Pajeú pernambucano, em uma manhã marcada pela integração. Entre os participantes, um destaque especial para a estudante monteirense Ana Karina Nunes, que celebrou sua primeira participação oficial em corridas de rua com um desempenho expressivo.
O Desafio dos 5KM
Mesmo declarando-se uma competidora amadora, Ana Karina alcançou a marca de 25 minutos no percurso de 5km. Para ela, o resultado foi motivo de surpresa e satisfação. “Não fui para competir contra os outros, fui pelo objetivo de participar e interagir. Considero que esta foi a primeira de muitas”, afirmou a estudante, que pretende agora viver essa experiência em outras cidades da região.
A rotina para o evento exigiu disciplina rigorosa. Ana despertou às 03h30 da madrugada em Monteiro, viajou 35km até Prata e, às 06h30, já estava posicionada na linha de partida.
Preparação e Superação nas Ladeiras
O sucesso na prova não foi por acaso. Ana Karina detalhou uma preparação cuidadosa que incluiu repouso e nutrição estratégica:
- Noite anterior: dormir cedo e jantar equilibrado.
- Pré-prova: Hidratação constante e consumo de potássio (banana) para prevenir cãibras.
- Foco Mental: Preparo psicológico para enfrentar o desgaste físico.
Durante o trajeto, as ladeiras de Prata foram o maior obstáculo. A estudante confessou que o cansaço quase a venceu no quilômetro 3. “Pensei em desistir, mas decidi que precisava completar. Era um desafio pessoal dentro de uma competição coletiva”, revelou.
Organização e Espírito Esportivo
Ana Karina fez questão de elogiar a infraestrutura do Running Prata, citando o acolhimento dos organizadores, o aquecimento profissional conduzido por educadores físicos e o farto café da manhã oferecido aos atletas.
O que mais chamou a atenção da jovem, porém, foi a atmosfera de incentivo:
"Fiquei surpresa pelo apoio constante. Não importava se você era profissional ou iniciante, todos se motivavam."
Um Convite ao Movimento
Com o desejo de baixar seu tempo nas próximas edições através de treinos mais intensos, Ana Karina encerra sua participação com um recado direto para quem ainda está no sedentarismo:
“Comece, apenas comece. Existe um conflito natural entre a mente e o corpo, mas não desista. Não é fácil e nunca será, mas desistir sem sequer tentar nunca deve ser uma opção.”
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