Melancia é saudável, deliciosa, nutritiva e campeã de baixa calorias; em torno de 31 calorias por cada 100 gramas consumidas.
É refrescante porque é constituída por cerca de 90% de água mas é também rica em vitamina B, ferro, fósforo, cálcio e sais minerais. A sua polpa vermelha contém licopeno e o betacaroteno, antioxidantes que lhe conferem propriedades anti-cancerígenas e anti-envelhecimento.
Outra coisa boa segundo as pesquisas do Professor Bhimu Patil da Texas A&M University é que a melancia tem ingredientes que produzem efeitos nos vasos sanguíneos semelhantes aos do Viagra e podem portanto aumentar a libido. Para os menos acesos é recomendado consumir melancia! Para os mais acesos, é indicado consumir o fruto com moderação. Ui ui ui!
Viagra à parte, vamos consumir a melancia que é um fruto maravilhoso em todas as estações.
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